top of page

Sådan virker BB

Find hjem i dig selv! 

Mild berøring som forløser.JPG

Sådan fungerer BevidsthedsBerøring® (BB) 

 

En BB-session varer typisk 1½ time, men vi kan aftale at forlænge den til 2 timer efter behov. Under sessionen arbejder jeg med afspænding af hele din krop.

Vi samtaler om din nuværende situation og dit livs historik, fordi dette hænger sammen med det, som mærkes i kroppen. Vi arbejder således med 'kroppens psykologi' og historik. Se dynamisk anatomi og eksistentiel fysiologi.

Du ligger komfortabelt på en massagebriks, og jeg vil bruge mine mere end 30 års erfaring på at kommunikere med din krop via mild, empatisk berøring. Dette hjælper dig til at berolige åndedrættet og skabe fordybende afslpænding.

 

Vi snakker sammen undevejs, og du er velkommen til at dele dine oplevelser med mig under sessionen. Jeg garanterer fuld fortrolighed – dette er din private tid til at være helt dig selv.

 

Jeg hjælper dig med at slippe gamle spændinger, uhensigtsmæssige mønstre samt gamle chok og traumer. BB er et støttende og revitalisernede arbejde i din personlige frigørelsesproces.

 

Min rolle som BB-facilitator:

Som BB-facilitator guider jeg dig ind i dig selv ved at fokusere på dit åndedræt og observere, hvordan din krop forandrer sig i løbet af sessionen. Jeg laver 'kropslæsning' og underviser dig i 'kroppens psykologi': hvorfor kroppen gør, som den gør.

 

Jeg skaber en følelse af accept og anerkendelse i din krop, som giver wellness og nyt håb for forbedring og transformation.

 

Mine hænder er "lyttende" og indfølende og hjælper din krop med at åbne sig, slappe af og gennemgå en proces med revitalisering og ny åbning.

Kom som du er,

og gå hjem som dig selv!

Dette kan du forvente via BB-berøring:

 

  • Jeg hjælper med at frigive åndedrættet, så du kan trække vejret mere frit, hvilket fremmer lethed, nærvær og transformation.

 

  • Jeg beroliger nervesystemet for at lindre frygt og stress, hvilket giver dig mere ro og balance i hverdagen.

 

  • Jeg justerer hormonbalancen for at mindske bekymring og angst, hvilket styrker selvværdet og glæden. Wellness-hormonerne styrkes og streshormonerne elimineres.

 

  • Jeg afspænder ubevidste muskelspændinger, så du kan opleve mere bevægelighed, revitalisering og få personlig indsigt.

 

  • Jeg blødgør bindevævet for at løsne de stive mønstre, hvilket øger energiflowet og giver en følelse af helhed og fleksibilitet.

 

  • Jeg justerer og 'blødgør' skelettet for at løsne de dybeste kropsmønstre, hvilket skaber klarhed og balance. Skræk og dødsangst sætter sig ofte omkring skelettet.

 

  • Jeg kalibrerer din krop i forhold til følelser og bevidsthed. Jeg 'sætter kroppen tilbage på hovedet igen'.

 

  • Jeg arbejder på at afbalancere hele din menneskelige konstitution: fysik, følelser, bevidsthed og åndelig åbenhed.

 

  • Gennem min berøring hjælper jeg dig med at komme i kontakt med dit unikke, inderste selv og styrker din indre kompetence og livsglæde.

 

Hvis du ønsker yderligere information om mine BB-sessioner eller ønsker at planlægge en session, er du velkommen til at kontakte mig.

Kontakt   >                                                             Se undervisningsvideoer om disse aspekter i BB  >

Kroppen kender vejen,

og åndedrættet viser vejen

Bjørn Herold Olsen

Indre fordybelse via berøring.

Se også

Gå på opdagelse i dit indre, magiske univers, hvor forståelse og fordybelse hænger sammen.

Podcast om kropsterapi gennem bevidst berøring.
Podcast
'Lyden af et bedre liv'
Interview af
Bjørn Herold Olsen
AdobeStock_207372460.jpeg
Skolen

Vækst og udvikling.

Foredrag, kurser og uddannelse.

bottom of page