Kroppen og sindets dybere lag. Både fysiologisk og følelsesmæssigt er der skjulte, ubevidste lag, som beskytter vores sårbare kerne og indre visdom.
1/ Det dagsbevidste.
2/ Beredskabslaget i krop og sind.
3/ Det underbevidste - kroppen husker alt.
4/ Den eksistentielle barriere (uerkendt dødsangst).
5/ De medfødte indre ressourcer.
6/ Selvet - det indre lys.
Når kroppen harmoniseres og beredskabslaget opblødes, så tillader kroppen de fortrængte følelser at slippe og åbner dermed op til de gemte og glemte ressourcer.
I BevidsthedsBerøring behøver vi ikke at skulle udleve fortidens trængsler som i psykoterapi, men kroppen kan slippe sit muskelpanser og sine barrierer, som når is smelter om foråret.
Stivnet bindevæv og ubevidste muskelspændinger er 'frosne følelser' - episoder fra fortiden, som kroppen ikke har kunnet deale med i øjeblikket.
Ved mild, støttende berøring kan kroppen slippe af sig selv og 'problematikkerne' fordampe.
Inde bag forsvaret gemmer dit sande selv sig med frihed, kreativitet og livsglæde.